百聞は一見にしかず！
人から聞いた話は、実際に体験してみる。

日頃から「登山が趣味って言いたい！」と公言して
登山への憧ればかりで気持ちが先走っています。
そんなことばかり話しているので、お客様からおすすめの山とか教えてもらうのですが
なかなか実際に登山に行く勇気と体力がまだ追いついていません。

で、昨日行ってきたのが
「戸隠神社」
神社参拝が登山みたいに大変って聞いていたので、どんなものかと覚悟して行ったけど
本当に軽い登山だった！！

ただ、すごい人数の参拝者だし、すれ違う人は登山するような人ではなく、普通の人ばかりで、
この人たちが行けたなら私も行ける！と思いながらひたすら歩いた。
とにかく辛かったー。
途中土砂降りの雨になり、ずぶ濡れになるかと思いきや、そうでもなくて。
不思議とびしょ濡れにはならずに無事に参拝してきました。

振り返ると、あれだけ雨降ったのに濡れなかったのが不思議。

観光客多すぎて５社巡り出来なかったので、リベンジするのか？一生に一度行くか行かないかくらいの場所だったな。

参拝に行列、御朱印にも行列で30分待ちでした。

身体を健康で保つためには、定期的なリンパマッサージはとっても効果的で大切です！
だいたい月１回のマッサージをおすすめします。

そして、せっかくお店にきて施術を受けてくださっているのに、私はお客様にホームケア用品をおすすめしています。

それはなぜかというと、
しっかりほぐれて流れやすい身体を、より長く保つためです。

やはり、日々の積み重ねが大事で、流れやすい身体を保つ習慣をつけてほしいからです。

難しいことは言いません。
運動しなきゃ！とか思わず、日々の生活の中にリンパケアができることを取り入れていきたいと考えています。

例えば、
・お風呂で身体を洗うついでに脚を揉む
・シャンプーするときに頭皮をほぐす
・寝る前に身体を伸ばす
・朝起きる前に身体を伸ばす
赤ちゃんが伸びをするような、あんなイメージです。

ついでにやる、くらいの些細なことでいいんです。

そして、身体は「食べた物でしかつくられない」。

施術のときに、いろいろお話しますが、
私はお客様の嗜好や癖、趣味などをお聞きしながら身体をほぐします。
食べ物で身体の流れが変わります！
良いものを食べるようにすると身体は変わります！

そんなふうに、
施術しているのにホームケア用品を勧めたり、食べる物のアドバイスをしたりします。

ホームケア用品については、良いものを長く続けられるもの、身体が健康になるものをおすすめします。
せっかくマッサージに来たのに、ホームケア用品売られる〜って思わないでください(*´-`)

皆さんは、毎日歯磨きしますよね。
毎日歯磨きするし、定期的な歯の健診もしますよね。
リンパケアも同じで、毎日歯磨きするようにホームケアしながら、定期的なメンテナンスに来ていただくのが理想です。

健康で動ける身体で歳を取ろう！
気持ち伝わればいいなー。

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