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お知らせ

News

2021/07/07

七夕

7月7日。
去年も今年も七夕祭りが中止。

日本各地で起こる水害。

どうかこれ以上被害がひろがりませんように。


七夕
七夕

2021/06/15

最強開運日

2021.6.15
2021年の最強開運日

新しいことを始めるのに良い日

今年初めての投稿、

毎日元気に営業していますよ!!

最強開運日
最強開運日

2020/07/20

2020年も半分

2020年ゴールデンエイジの幕開けから半年経ちました。
中国発コロナウイルスに脅かされ、ほとんどを自粛で過ごした半年…

人と会わない期間が長くなると、生きるのが辛くなってしまうのかな

イケメンで人気があって、何もかも手に入れているように見える芸能人も
人知れず死にたいほどに悩んでいたのかな。
三浦春馬さん、大好きでした。
ご冥福をお祈りします。

2020年も半分
2020年も半分

2020/06/01

6月!

コロナ自粛も解除され、だんだん通常の生活に戻りつつあります。
そして、季節は衣替えですね。
コロナで自粛ばかりで体がなまっていませんか?
日々の疲れを歳のせいにしていませんか?
こんな時こそ、リンパケアです!
身体の内側から流れを良くすることによって、ベストなコンディションでパフォーマンスができます✨
季節の変わり目ですし、ぜひ、身体と向き合う時間を大事にしてくださいね。

6月!
6月!

2020/05/19

交感神経と副交感神経

美は一日にして成らず
健康は一日にして成らず

健康は、
失って初めて
その貴重さがわかる

健康でいるのは
当たり前じゃないんですよね。

皆さまは、どうでしょうか、
コロナというウイルスで、いろいろ健康について考えたと思います。

免疫力アップに良いとされるものって、当たり前なことばかりで
心の中で「そんなことわかってるよ!」って感じですが、なかなかできてなかったり…

で、良質な睡眠に大事なのが「交感神経と副交感神経のバランス」なんですが、

そもそも交感神経ってなんや?と。
わかりやすく言うと、

交感神経=「昼の神経」
身体が活発に活動するときに優位に働く神経

副交感神経=「夜の神経」
睡眠時やリラックスした状態のときに働く神経

このバランスが崩れると、良い睡眠が取れなかったり、ストレスが溜まったりするんですね。

コロナ自粛で家に居る時間が長いですが、
メリハリつけて生活するのも大事です。

交感神経と副交感神経ってなんやろー?と疑問に思った私が、ちゃんと理解するために説明してみました。


免疫力を高めるには、心と身体のバランスも大事。
体が調子悪いと心まで暗くなってしまうし、心が弱っていると体が動かなくなる。

皆さまが健康でいられますように☆

写真は手作りクッキーと、国産レモンで作ったレモネード。
美味しいものは幸せな気分になります♪

交感神経と副交感神経
交感神経と副交感神経
リンパケアサロン Rose Marry
高岡市でリンパマッサージなら、リラクゼーションサロン・プライベートサロンとしておすすめの【リンパケアサロン Rose Marry】へお越しください。カウンセリングを行っておりますので、まずはお気軽にお